預(yù)防溺水，珍愛生命——防溺水安全教育
發(fā)文時間：2024-05-29 撰稿人：admin
天氣回暖，氣溫逐漸升高
溺水事故進(jìn)入多發(fā)高發(fā)期
下面請各位同學(xué)和家長一起學(xué)習(xí)防溺水安全知識
一、“牢記”是最根本的預(yù)防
（1）“六不準(zhǔn)”
1.不準(zhǔn)私自下水游泳。
2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
3.不準(zhǔn)在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。
4.不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。
5.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
6. 不準(zhǔn)擅自盲目下水施救。
（2）“四不要”
1.不要在沒有家長陪同下私自下水游泳。
2.不要在未設(shè)置警示標(biāo)識的水域游泳。
3.不要在沒有安全保障的地方和野外的水源地游泳。
4.不要在上下學(xué)的途中和假期間在水源周邊戲水。
（3）“四了解”
1.去游泳場館游泳，要了解泳池相關(guān)規(guī)則，包括游泳場所內(nèi)深水區(qū)、淺水區(qū)的位置和深度，以及救生員的位置。
2.下水前要了解做好熱身運動的重要性和必要性，空腹、過飽、劇烈運動后均不應(yīng)該下水。
3.要了解水上安全知識，不在水中打鬧；不奔跑、不推人下水；若出現(xiàn)身體不適，立即上岸。
4.要了解緊急救援和心肺復(fù)蘇相關(guān)知識。
家長需要特別注意的是，在泳池中會游泳不等于在所有水域中會安全地游泳，要在子女游泳時看護(hù)好子女。
二、“監(jiān)護(hù)”是最直接的保護(hù)
家長是子女的第一監(jiān)護(hù)人。家長要增強安全意識和監(jiān)護(hù)意識，經(jīng)常對子女進(jìn)行預(yù)防溺水安全教育，在“四時段”務(wù)必做到子女外出“四知道”，切實承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任。
（1）“四時段”
1.放學(xué)后
2.雙休日
3.節(jié)假日
4.暑假期間
（2）“四知道”
1.知去向：知道子女去哪里？
2.知同伴：知道子女和誰一起去？
3.知內(nèi)容：知道子女做什么？
4.知歸時：知道子女何時回來？
（3）“八要點”
1.不要讓子女私自下水游泳。
2.堅持讓子女穿高質(zhì)量的浮身物。
3.要求子女下水前充分熱身，避免抽筋等現(xiàn)象。
4.教育子女在水中不要吃東西,可能被嗆。
5.教育子女不要在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
6.教子女學(xué)習(xí)游泳，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等急救技能。
7.不要到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
8.不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
三.“掌握”是最有效的急救
（1）不到陌生水域游泳
1.水底狀況異常復(fù)雜，可能長有水草等植物，容易纏住人的腳。
2.有些水庫、河道底泥松軟，人容易陷入泥沼而無法動彈。
3.江河岸邊有一些延伸、緩沖區(qū)域，在此玩耍游泳時，容易滑落到深水區(qū)。
4.有的水體表面看似平緩或靜止，水下卻暗藏旋渦很容易把人沖走。
5.野外人員稀少，一旦出現(xiàn)體力不支等意外情況，很難在第一時間被施救。
6.野外水質(zhì)污染也比較多，游泳難免會喝水，對身體難免有害處，有過敏體質(zhì)的人也不適宜到這樣的水域游泳。
（2）哪些情況易導(dǎo)致溺水
1.不了解水性，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計，進(jìn)入水中便可導(dǎo)致溺水。
2.即使是熟悉水性的人，由于未做充分準(zhǔn)備活動，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的時間過長，體內(nèi)的二氧化碳喪失過多等原因也會在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導(dǎo)致失去自主能力而下沉。
3.安全意識淡薄，在非開放的水域游泳，四肢可能會被水底的水草纏繞而導(dǎo)致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
4.在水中互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，導(dǎo)致溺水。
5.身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復(fù)發(fā)，從而導(dǎo)致溺水。
（3）自救方法
1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。
2.放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。
3.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深呼吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
4.仰泳露鼻。屏住呼吸，放松肢體，盡可能保持頭向后仰、自面部朝上的仰泳體位，使口鼻露出水面，有節(jié)奏、緩慢的一呼一吸。
5.深吸淺呼。呼吸時注意吸氣要深，呼氣要淺。因為深吸氣時人體比重比水略輕可浮出水面，呼氣時人體比重比水略重。
（4）同伴落水怎么辦
1.若遇同伴落水，切不可盲目下水救人或手拉手救人，而應(yīng)大聲呼救，讓附近的大人來幫忙，這才是真正在幫助同伴。
2.千萬不能認(rèn)為同伴落水，自己不跳下去救，就不夠朋友!及時找大人來幫忙才是救援成功率最高的方式，才是真正在幫助同伴。
3.救不上來同伴也不是你的錯，千萬不能因害怕而隱瞞。
4.能救上來同伴，也千萬不要有心理壓力，更不能因害怕而隱瞞事實從而導(dǎo)致沒有及時報警或讓大人知道，耽誤了寶貴的救援時間。
（5）正確救援記心間
1.碰到有人溺水，不要慌亂，第一時間要大聲呼叫，找大人幫忙，同時撥打110報警。如果有多個同伴在一起，要派出一人去尋求大人幫助。
2.尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈、木板等;如果沒有漂浮物也可以在書包里裝滿礦泉水瓶拋給溺水者。
3.尋找竹竿、樹枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結(jié)拋給落水者，救人時要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。
4.不能直接跳下水施救，未成年人沒有足夠的能力下水救溺水者，千萬不能下水救人，以免發(fā)生群死群傷的悲劇。
5.不能手拉手施救。落水者力大無比，稍不留神就會被落水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。
（6）急救知識和技能
1.溺水者被救出后，應(yīng)先給予其呼吸而不是控水。
2.迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
3.清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。
4.倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
5.人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時做胸外心臟接壓。
6.吸氧：現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
7.脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。
預(yù)防溺水，珍愛生命
防溺水教育刻不容緩
各位家長一定要常提醒、常教育、常關(guān)注
加強“四時段”子女外出游玩的管理
提高防范意識
防止悲劇發(fā)生！
